लाइफ स्टाइल
राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस 2026: कब, क्यों और कैसे हुई इसकी शुरुआत? पढ़ें पूरी जानकारी
1 Jul, 2026 11:54 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
चिकित्सक केवल बीमारियों का उपचार ही नहीं करते, बल्कि एक तंदुरुस्त और सुरक्षित समाज के निर्माण में भी रीढ़ की हड्डी की तरह काम करते हैं। कठिन से कठिन परिस्थितियों...
मानसून में बीमारियों से बचना है? फॉलो करें ये 10 जरूरी हेल्थ टिप्स
1 Jul, 2026 11:52 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
बरसात के दिनों में मौसमी बुखार, सर्दी-खांसी, डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड और पेट के संक्रमण का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे बदलते मौसम में बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक,...
शरीर में विटामिन C की कमी है? डाइट में शामिल करें ये 10 सुपरफूड्स
1 Jul, 2026 10:13 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
शरीर को पूरी तरह तंदुरुस्त और सक्रिय रखने के लिए सभी आवश्यक विटामिन्स का संतुलन बेहद जरूरी है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व विटामिन C है, जिसकी शरीर...
बच्चा नहीं खाता खाना? जानिए सामान्य नखरे और ARFID में क्या है अंतर
30 Jun, 2026 03:19 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
क्या आपका बच्चा भी खाने की थाली देखते ही दूर भागने लगता है? अमूमन हर घर में माता-पिता की यह एक आम शिकायत होती है। कोई बच्चा सिर्फ गिने-चुने चावल...
40 के बाद शरीर देने लगता है ये 5 चेतावनी संकेत, तुरंत हो जाएं सतर्क
30 Jun, 2026 03:12 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
जीवन के 40 वर्ष पूरे होते ही मानव शरीर में कई तरह के प्राकृतिक और हार्मोनल बदलाव आने शुरू हो जाते हैं। इस उम्र में आकर शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा...
गर्मी में नींबू पानी कब पिएं, कब नहीं? जानिए पूरी हेल्थ गाइड
30 Jun, 2026 03:08 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भीषण गर्मी के इस मौसम में शरीर को ठंडक देने और डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) से बचाने के लिए नींबू पानी को सबसे बेहतरीन और असरदार ड्रिंक माना जाता है।...
फेफड़ों की गंभीर बीमारी COPD के लिए नई उम्मीद, गेमचेंजर इंजेक्शन से इलाज होगा आसान
30 Jun, 2026 02:56 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
फेफड़ों और श्वसन तंत्र से जुड़ी बीमारियां दुनिया भर में मौतों का एक बेहद बड़ा कारण बनी हुई हैं। वैश्विक आंकड़ों पर नजर डालें तो करीब 56.9 करोड़ लोग इन...
मानसून में डेंगू, मलेरिया और वायरल से बचाव के लिए अपनाएं ये 5 उपाय
30 Jun, 2026 10:47 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
मानसून की शुरुआत के साथ ही वातावरण में उमस और नमी काफी बढ़ जाती है। यह बदला हुआ मौसम बैक्टीरिया, फंगस और वायरस के पनपने के लिए सबसे अनुकूल माना...
क्या आप फेंक देते हैं जामुन के बीज? जानिए कितने गुणों का खजाना हैं ये
29 Jun, 2026 04:00 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
गर्मियों के मौसम में मिलने वाले मीठे और रसीले जामुन का स्वाद तो अमूमन हर किसी को पसंद आता है, लेकिन हममें से ज्यादातर लोग इसके गूदे को खाने के...
क्या आपका ब्लड प्रेशर रहता है हाई? हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचने के लिए जानें जरूरी बातें
29 Jun, 2026 12:51 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
आज की इस आधुनिक और असंतुलित जीवनशैली के कारण हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) एक बेहद आम समस्या बन चुका है। हालांकि, इसे एक सामान्य परेशानी समझकर हल्के में लेना...
घरेलू नुस्खा: आंवला और एलोवेरा से कम करें हेयर फॉल, बाल बनेंगे हेल्दी
29 Jun, 2026 11:48 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
आज की इस आधुनिक और भागदौड़ भरी जीवनशैली, बढ़ते प्रदूषण और मानसिक तनाव के कारण बालों का असमय झड़ना और कमजोर होना एक बेहद आम समस्या बन चुका है। इस...
दिमाग को रखना है एक्टिव और तनाव से दूर? नाश्ते में खाएं ये सूखे मेवे
29 Jun, 2026 10:45 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
अक्सर देखा जाता है कि कई लोग सुबह सोकर उठते ही अकारण ही चिड़चिड़ेपन, गुस्से या मानसिक भारीपन (अवसाद) से घिरे रहते हैं। ऐसी स्थिति में कई बार समझ नहीं...
रोजाना खाना बनाते समय इन 7 बातों का रखें ध्यान, परिवार रहेगा स्वस्थ
29 Jun, 2026 10:27 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
आज की इस आधुनिक और भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत को सबसे ऊपर रखना बेहद जरूरी हो गया है। इस दिशा में हम केवल क्या खा रहे हैं, यही मायने...
मानसून ट्रिप का बना रहे हैं प्लान? बैग में जरूर पैक करें ये 8 जरूरी चीजें
27 Jun, 2026 04:31 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
वर्षा ऋतु (मानसून) का समय प्रकृति प्रेमियों और घुमक्कड़ मिजाज के लोगों के लिए बेहद जादुई और सुहाना माना जाता है। इस मौसम में पहाड़ों पर बिखरी मखमली हरियाली, उफान...
हर किसी के लिए सही नहीं है Ice Facial, जानिए कब और कैसे करें इस्तेमाल
27 Jun, 2026 01:21 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
देश के कई हिस्सों में जारी भीषण गर्मी, चुभती धूप, अत्यधिक पसीने और वायु प्रदूषण का सबसे सीधा और नकारात्मक प्रभाव हमारी नाजुक त्वचा पर दिखाई देने लगता है। ऐसे...

राशिफल 05 जुलाई 2026: जानिए आज का दिन आपके लिए कैसा रहेगा
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गुजरात दौरे पर पीएम मोदी का बड़ा दावा, सेमीकंडक्टर क्षेत्र में भारत की बढ़ी ताकत
शादी का झांसा देकर शोषण का आरोप, शिक्षिका की मौत मामले में वकील पर केस
बिहार में न्याय व्यवस्था होगी और तेज, सम्राट चौधरी सरकार का अहम फैसला
महिला के पेट पर लात मारने का आरोप, 6 माह की गर्भावस्था में जुड़वा बच्चों की मौत
घर के बाहर गोलियां चलाकर बदमाश फरार, बेटे का नाम लेकर दी धमकी
रामलला के सोने की कथित हेराफेरी! जांच में सामने आए चार्टर्ड प्लेन और ट्रेन कनेक्शन के दावे
संसद का मानसून सत्र 20 जुलाई से, 13 अगस्त तक होगी कार्यवाही; राष्ट्रपति की मंजूरी