हेल्थ (ऑर्काइव)

ज्यादा पानी पीने से क्या होता है, रोजाना कितने लीटर पानी पीना चाहिए

6 Feb, 2022 05:59 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

आप बचपन से हमेशा सुनते आ रहे हैं कि आपको खूब पानी पीना चाहिए। वहीं, हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना बेहद जरूरी है लेकिन कुछ स्थितियां...

ज्यादा पानी पीने से क्या होता है, रोजाना कितने लीटर पानी पीना चाहिए

6 Feb, 2022 05:59 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

सर्दीयों में लौंग की चाय पीने के फायदे, आइये जाने कैसे बनाएं

5 Feb, 2022 05:47 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

अदरक और इलायची की चाय बहुत ही पॉप्युलर है। सर्दियों में ज्यादातर लोग अदरक वाली चाय पीना पसंद है। वहीं, गर्मी के मौसम में इलायची वाली चाय खूब पी जाती...

सर्दीयों में लौंग की चाय पीने के फायदे, आइये जाने कैसे बनाएं

5 Feb, 2022 05:47 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

विश्व कैंसर दिवस पर जानें कैंसर से जुड़े प्रमुख कारण

4 Feb, 2022 02:07 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

लोगों को कैंसर के बारे में जागरुक करने और इस जानलेवा बीमारी से होने वाले मृत्यु के आंकड़ों को कम करने के लिए हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर...

विश्व कैंसर दिवस पर जानें कैंसर से जुड़े प्रमुख कारण

4 Feb, 2022 02:07 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

अमरूद खाने से दूर होती हैं पेट से जुड़ी ये समस्याएं

3 Feb, 2022 04:11 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

आजकल के खान-पान की गलत आदतों, असक्रिय जीवनशैली और तनाव की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही है। पेट को ठीक, स्वस्थ रखने के लिए आप कई...

इन चीजों का सेवन सेहत के लिए हैं बहुत फायदेमंद

2 Feb, 2022 04:49 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

स्वस्थ शरीर के लिए मजबूत इम्यूनिटी का होना जरूरी है। रोगप्रतिरोग क्षमता कम होने से शरीर जल्द कई तरह की बीमारियों से ग्रसित हो जाता है। सर्दियों के मौसम में...

हाई ब्लड प्रेशर के ख़तरे को करती है कम गुड़हल की चाय

1 Feb, 2022 04:00 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

हाई ब्लड प्रेशर को इस्केमिक हृदय, सेरेब्रोवास्कुलर रोग और क्रोनिक किडनी रोग के साथ-साथ कई अलग-अलग बीमारियों के लिए एक जोखिम माना गया है। इसके अलावा उच्च रक्तचाप दुनिया भर...

ब्लैक पेपर(काली मिर्च) अरोमाथेरेपी ऑयल से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

31 Jan, 2022 06:02 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

काली मिर्च दुनिया भर में व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक है। यह न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ावा देता है, बल्कि इसे अन्य...

ब्लैक पेपर(काली मिर्च) अरोमाथेरेपी ऑयल से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

31 Jan, 2022 06:02 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

सेहत के लिए फायदेमंद हैं पालक, लेकिन इन लोगों को रहना चाहिए दूर

30 Jan, 2022 03:40 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

सर्दियों के मौसम में हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन ज़रूर करें। यह सब्ज़ियां ठंड के मौसम में आपके शरीर को कई तरह का पोषण देने के साथ इम्यूनिटी को भी...

भोजन के साथ यदि आप भी खाते हैं फल तो जाने नुकसान, फलों का सही समय पर सेवन करे

29 Jan, 2022 05:02 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए आहार का संतुलित होना सबसे आवश्यक माना जाता है। संतुलित आहार का मतलब, तरह-तरह की सब्जियां, फल, साबुत अनाज औऱ अन्य...