हेल्थ

नीम के ताजे पत्तों का सेवन: चैत्र मास में शरीर के लिए अद्भुत लाभ

17 Mar, 2025 01:15 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

नीम के फायदे: नीम का पत्ता स्वाद में जितना कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिए यह उतना ही फायदेमंद है. नीम के पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते...

एसिडिटी बढ़ने से बचने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं? डायटीशियन के सुझाव

17 Mar, 2025 01:05 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

Acidity Problem: एसिडिटी एक आम समस्या है. यह गलत खानपान और लाइफस्टाइल के चलते हो जाती है. इसके चलते लोगों को ब्लोटिंग या सीने में जलन की दिक्कत हो सकती...

थायराइड के मरीजों के लिए रामबाण है धनिया का पानी

14 Mar, 2025 01:30 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

रोजाना घरों में कई मसालों का उपयोग किया जाता है। हल्दी, मिर्ची, दालचीनी, धनिया आदि। ये सभी मसाले खाना का स्वाद बढ़ाने में काम आते हैं, लेकिन क्या आपको पता...

किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही खान-पान अपनाने के टिप्स, एक्सपर्ट से जानें

14 Mar, 2025 10:35 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

Healthy Kidney: आजकल खराब खान-पान और गलत लाइफस्टाइल के कारण सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्या आम होती जा रही हैं. जिसमें किडनी से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं....

गर्मियों में हाइड्रेशन के लिए गन्ने का रस या नारियल पानी, एक्सपर्ट से जानें क्या है बेस्ट

14 Mar, 2025 09:42 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

Hydration in Summer: गर्मियों का मौसम दस्तक देने को तैयार है. ऐसे में जहां एक ओर लोग बढ़ती गर्मी से निपटने की तैयारी में जुट गए हैं, तो वहीं बहुत...

रोजे में हाइड्रेशन बनाए रखें: सहरी में शामिल करें यह हेल्दी चीज, मिलेंगे गजब फायदे

1 Mar, 2025 06:33 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

रमजान इस्लाम में एक पवित्र महीना है जिसे पूरी दुनिया के मुसलमान इबादत रोज़े दान और आत्मशुद्धि के रूप में मनाते हैं. यह महीना इस्लामिक कैलेंडर के नौवें महीने में आता है. इस...

ठंड में सेहत का ख्याल रखें, सर्दी से बचने के 5 टिप्स

17 Feb, 2025 06:15 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

अपनी डाइट का इस तरह रखें खास ख्याल सर्दियों के मौसम में खानपान का खास ख्याल रखना काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है। क्योंकि इस मौसम में शरीर में कई प्रकार...

घर पर स्वास्थ्य देखभाल: व्यक्तिगत देखभाल, नर्सिंग सेवाएं और चिकित्सा देखभाल के विकल्प

15 Feb, 2025 04:48 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

मरीज़ को मिलने वाली होम हेल्थ केयर सेवाओं की सीमा असीमित है। मरीज़ की व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर, देखभाल नर्सिंग देखभाल से लेकर विशेष चिकित्सा सेवाओं, जैसे प्रयोगशाला जाँच...

5 हेल्थ टिप्स जो आपको हमेशा स्वस्थ रखेंगी

14 Feb, 2025 04:49 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

तांबे के बर्तन का पानी पीयें तांबे के बैक्टीरिया-नाशक गुणों में मेडिकल साईंस बड़ी गहरी रुचि ले रहा है। पिछले कुछ वर्षों में कई प्रयोग हुए हैं और वैज्ञानिकों ने यह...

प्रेग्नेंसी से पहले महिलाएं मायके क्यों जाती हैं? पेरेंटल केयर क्यों है जरूरी?

13 Feb, 2025 05:58 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

प्रेग्नेंसी: अक्सर महिलाएं मायका इसलिए जाती हैं.क्योंकि उस वक्त ज्यादा से ज्यादा आराम की जरूरत पड़ती है. जिन माताओं को प्रसवपूर्व देखभाल नहीं मिलती है.उनके शिशुओं के कम वजन के साथ...

कैंसर के बढ़ते मामलों का कारण बनता है प्रदूषण, जानें कैसे बचें

12 Feb, 2025 04:52 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

वायु प्रदूषण: स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा है। पिछले एक महीने से राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और एनसीआर सहित कई पड़ोसी राज्य प्रदूषण की मार झेल रहे हैं।...

योग के स्वास्थ्य लाभ: कैसे योग आपके जीवन को बेहतर बना सकता है

11 Feb, 2025 06:54 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

योग करने के कई फायदे हैं, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। यहाँ योग के प्रमुख फायदे दिए गए हैं| शारीरिक स्वास्थ्य के फायदे शरीर को मजबूत बनाना:...

ग्रीन टी से होने वाले संभावित नुकसान और फायदे जानें

10 Feb, 2025 05:49 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

चाय: केवल एक पेय नहीं, बल्कि एक संस्कृति का हिस्सा है। सुबह की शुरुआत हो या दिन भर की थकान मिटाने का तरीका, यह हमेशा साथ देती है। मगर क्या...

कॉफी से हो सकता है नुकसान, इन लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए

8 Feb, 2025 06:22 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

कॉफी: कुछ लोगों को कॉफ़ी की इतनी तलब होती है कि दिन में वे चार से पांच बार कॉफ़ी पी जाते हैं। कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन दिमाग की...

सेहत में सुधार के लिए रोज सुबह की एक आदत अपनाएं, जानिए इसका असर

3 Feb, 2025 02:47 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

खान-पान में सुधार करके आप कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं। आप क्या खाते-पीते है इसका सेहत पर सीधा असर होता है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ...

Preeti Verma

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