हेल्थ
तनाव और खराब लाइफस्टाइल बढ़ा रहे हाइपरटेंशन का खतरा
16 May, 2026 03:45 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
आधुनिक दौर की अस्त-व्यस्त जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतें, दफ्तरों में घंटों एक ही जगह बैठकर काम करने की मजबूरी और लगातार बढ़ता मानसिक तनाव—इन सबने मिलकर कई गंभीर बीमारियों...
कम काम के दिनों से तनाव और थकान में आ सकती है कमी
16 May, 2026 01:05 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
सुबह की भागदौड़ में दफ्तर पहुंचना, लगातार 8 से 10 घंटे कुर्सी पर जमे रहकर कंप्यूटर स्क्रीन पर आंखें गड़ाए रखना, बैक-टू-बैक मीटिंग्स और देर रात तक प्रोजेक्ट्स को पूरा...
घर से काम करना सेहत के लिए कितना फायदेमंद?
16 May, 2026 01:01 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
ईरान और अमेरिका के बीच बढ़ते सैन्य तनाव तथा होमुर्ज जलडमरूमध्य (स्ट्रेट ऑफ होमुर्ज) के विवाद ने अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की सप्लाई को बुरी तरह प्रभावित किया है।...
लंबे समय तक काम का दबाव बन रहा गंभीर स्वास्थ्य समस्या की वजह
15 May, 2026 01:22 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
दफ्तर की कुर्सी कहीं आपको बीमार तो नहीं बना रही? मोटापा और तनाव घटाने के लिए अब विशेषज्ञों ने दी '4-डे वर्क वीक' की सलाह
सुबह तड़के उठकर दफ्तर भागना, दिन...
वजन घटाने से लेकर पाचन तक, ओट्स के फायदे और नुकसान जानें
14 May, 2026 12:21 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
सेहत के लिए वरदान है 'ओट्स', पर क्या आप जानते हैं इसे खाने का सही तरीका?
आजकल फिट रहने और वजन कम करने के लिए लोग अपनी डाइट में 'ओट्स' को...
गर्मी में शरीर की खुजली दूर करने के लिए ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे
14 May, 2026 12:17 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
गर्मियों में त्वचा की खुजली और जलन से हैं परेशान? नहाने के पानी में मिलाएं ये 5 चीजें, तुरंत मिलेगी राहत
चिलचिलाती गर्मी, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण इन दिनों त्वचा...
हेल्थ एक्सपर्ट्स भी मानते हैं किडनी के लिए जरूरी हैं ये 5 आदतें
14 May, 2026 12:09 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
सेहतमंद किडनी के लिए अपनाएं ये 5 सुनहरे नियम, गंभीर बीमारियों से होगा बचाव
मानव शरीर में किडनी एक फिल्टर की तरह कार्य करती है, जो रक्त से जहरीले तत्वों को...
हेल्थ Tips: मौसम चाहे गर्म हो, क्या फिर भी फायदेमंद है गुनगुना पानी?
14 May, 2026 12:06 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भीषण गर्मी में ठंडा या गुनगुना? जानें सेहत के लिए कैसा पानी है सबसे बेहतर
चिलचिलाती धूप और बढ़ते पारे के बीच शरीर को ठंडा रखने के लिए अक्सर लोग बर्फ...
PCOS To PMOS: क्या बदलेगी इलाज और पहचान की प्रक्रिया?
14 May, 2026 12:04 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी इस महत्वपूर्ण जानकारी को नए शब्दों और स्थान के नाम के साथ यहाँ प्रस्तुत किया गया है:
नई दिल्ली: अब PCOS नहीं, 'PMOS' के नाम से...
फटी एड़ियों से परेशान हैं? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
13 May, 2026 01:12 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
पैरों की खूबसूरती भी जरुरी है पर कई बार धूल लगने से एडियां फट जाती है। इससे पैरों की खूबसूरती कम हो जाती है पर फटी एडियों को ठीक करने...
पेट, सांस और दिल की आवाजें बता सकती हैं आपकी हेल्थ का हाल
13 May, 2026 12:53 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
हमारा शरीर एक जटिल मशीन की तरह है, जो किसी भी आंतरिक खराबी या समस्या की स्थिति में हमें संकेतों के माध्यम से सतर्क करता है। अक्सर हम शरीर से...
पेट में मरोड़ और ऐंठन की समस्या होने पर अजवाइन और काला नमक का घरेलू नुस्खा काफी राहत दे सकता है।
13 May, 2026 12:49 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भागदौड़ भरी जीवनशैली और खान-पान में असंतुलन के कारण पेट दर्द एक ऐसी समस्या बन गई है, जो किसी को भी, कहीं भी परेशान कर सकती है। कई बार यह...
Baby Care Tips: कूलर की हवा बच्चे के लिए फायदेमंद या नुकसानदायक?
13 May, 2026 11:55 AM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भीषण गर्मी और बढ़ते पारे से राहत पाने के लिए अक्सर माता-पिता अपने बच्चों को कूलर के बिल्कुल सामने सुला देते हैं। हालांकि यह तरीका तात्कालिक ठंडक और सुकून जरूर...
लंबे और स्टाइलिश नाखूनों के लिए लोग अपना रहे अलग-अलग नेल एक्सटेंशन
12 May, 2026 02:34 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
युवतियों और सौंदर्य प्रेमियों के बीच अपने नाखूनों को आकर्षक, लंबा और कलात्मक बनाने का जुनून तेजी से बढ़ रहा है। साधारण नेल पॉलिश का दौर अब पीछे छूट चुका...
शरीर को ठंडा रखने और थकान कम करने में मददगार हो सकता है गुलकंद
12 May, 2026 02:23 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भीषण गर्मी के इस मौसम में शरीर को शीतल और निरोगी रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। चढ़ता पारा और लू के थपेड़े न केवल पाचन तंत्र को बिगाड़ते...

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गुरु पूर्णिमा पर प्रदेश में मनाया जाएगा महर्षि सांदीपनि श्रद्धा पर्व : मुख्यमंत्री डॉ. यादव
वन प्रधान क्षेत्रों में आजीविका सशक्तिकरण की नई पहल
मुख्यमंत्री डॉ. यादव से मिले सीजी पॉवर के एमडी कौल
टैलेंट सर्च में एथलेटिक्स का दमदार आगाज़: 400 से अधिक खिलाड़ियों ने दिखाई रफ्तार और हुनर