हेल्थ
गलती से भी न खाएं ये चीजें, पथरी का दर्द कर देगा बेहाल
18 Nov, 2025 05:30 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पथरी की परेशानी आम हो गई है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो हमारे खाने में कुछ ऐसे तत्व शामिल होते हैं, जो...
सुबह की शुरुआत इस ड्रिंक से करें, BP और शुगर दोनों होंगे नेचुरली कंट्रोल
18 Nov, 2025 04:52 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भाग-दौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेसर और ब्लड शुगर की बीमारी के मरीजों के संख्या बढ़ती जा रही है। डॉक्टर्स के पास जाते ही हजारों रुपये की दवाइयां लिख दिए...
लाखों किडनी मरीजों के लिए खुशखबरी! वैज्ञानिकों ने डैमेज किडनी को फिर बना दी बिल्कुल हेल्दी
17 Nov, 2025 10:00 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
अगर किसी में क्रोनिक किडनी डिजीज है तो इसमें धीरे-धीरे किडनी की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होने लगती है. इससे एक्यूट किडनी इंज्युरी होने लगती है. ऐसी स्थिति में किडनी को किसी...
सर्दी में बीमारियों को न दें मौका, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये आसान काम!
17 Nov, 2025 09:45 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, गिरता तापमान और लगातार बदलता वातावरण लेकर आता है. ये ऐसे बदलाव हैं जो बॉडी की इम्यूनिटी पर नेगेटिव असर डालते हैं. यही...
दिमाग की नस कमजोर होने पर दिखाई देते हैं ये संकेत, तुरंत करें ध्यान
17 Nov, 2025 09:00 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
दिमाग शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं. दिमाग की नसों में गड़बड़ी होने पर इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. दिमाग की नसों में कमजोरी के पीछे कई कारण...
Winter Health: सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्टर है काली हल्दी, जानें सही इस्तेमाल
17 Nov, 2025 07:45 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
काली हल्दी | हल्दी का नाम लेते ही हमारे जहन में पीली हल्दी आ जाती है. पीली हल्दी किचन में सब्जियों से लेकर मंदिर में पूजा करने तक में इस्तेमाल...
सर्दियों में रोजाना इस सीड्स को गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं, बीमारियां रहेंगी दूर
17 Nov, 2025 07:30 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
चिया सीड्स | सर्दियों का मौसम आ गया है और लोग बीमारियों का भी शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी अपने शरीर को हमेशा फिट और एक्टिव रखना चाहती हैं,...
नाभि में लगा लें ये तेल, पाचन से लेकर जोड़ों के दर्द तक मिलेंगे जबरदस्त फायदे!
17 Nov, 2025 06:38 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि का संबंध शरीर के हर एक अंग से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत...
काला दिखने वाला ये फल है सुपरफूड, सर्दियों में रोजाना खाने से होते हैं ये 5 फायदे!
17 Nov, 2025 03:45 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे कई मायनों में हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह एक प्राकृतिक, पौष्टिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला मौसमी फल है, जो...
सर्दियों में इन 5 सब्जियों को बनाएं डाइट का हिस्सा, सुपरफूड जैसी जबरदस्त ताकत देती हैं
14 Nov, 2025 05:14 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
ठंड की कड़कती हवाएं, दिन का छोटा होता समय और शरीर में एक अजीब-सी सुस्ती... सर्दी का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है। लेकिन इस मौसम में कुछ...
रोजाना केला और काली मिर्च खाने से इतनी तेजी से बढ़ती है इम्युनिटी
14 Nov, 2025 05:00 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
केला और मसालों के डिब्बे में रखी चुटकी भर काली मिर्च- जी हां, यह कॉम्बिनेशन भले ही आपको अजीब लग रहा हो, मगर इसके फायदे जानकर आप भी इसे खाने...
सर्दी-जुकाम ही नहीं, कान में भी संक्रमण का खतरा! जानें कैसे करें बचाव
12 Nov, 2025 05:39 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
मौसम बदलने पर तापमान और हवा की नमी में बदलाव आता है. इस दौरान कान के अंदर बैक्टीरिया और वायरस जल्दी बढ़ जाते हैं और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता...
हड्डियों को बनाए स्टील जैसा मजबूत, आजमाएं बबूल गोंद वाला दूध नुस्खा
12 Nov, 2025 05:22 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
कमर दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है. चाहे युवा हों या बुजुर्ग, लंबे समय तक बैठने, काम के तनाव या गलत जीवनशैली की वजह से कमर और जोड़ों...
सिर्फ 1 मसाला करेगा कमाल! लगातार 30 दिन पीने से पेट होगा सपाट
11 Nov, 2025 06:30 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
बढ़ता वजन कई बार मुसीबत का सबब बन जाता है. व्यक्ति क्या कुछ नहीं करता लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं लेता. ऐसे में समझ नहीं आता कि क्या...
मिनटों में पेट दर्द और गैस से राहत चाहिए? हींग है सबसे असरदार उपाय
11 Nov, 2025 04:30 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भारतीय रसोई में हींग मसालों का एक ख़जाना है. यह न केवल स्वाद बढ़ाने में मदद करती है. बल्कि आयुर्वेदिक दृष्टि से भी इसे बेहद फायदेमंद माना जाता है. आमतौर...

राशिफल 23 जुलाई 2026: जानिए आज का दिन आपके लिए कैसा रहेगा
कृषि, पशुपालन और उद्यम से जुड़ी धरमजयगढ़ की महिलाएं अब स्थानीय बीजों और अनाजों से बना रहीं राखियां
विष्णुभोग चावल बना जीपीएम जिले का गौरव
रेल यात्रियों और मासूम बच्चों की सुरक्षा के प्रति जीआरपी की संवेदनशीलता का उत्कृष्ट उदाहरण
नशे से दूरी है ज़रूरी 2.0" अभियान को प्रदेशभर में मिल रहा जनसमर्थन
अवैध लकड़ी परिवहन पर वन विकास निगम की बड़ी कार्रवाई
मल्हार में खुली छत्तीसगढ़ ग्रामीण बैंक की नई शाखा
विश्व कप के रण में मध्यप्रदेश का गौरव: हॉकी इंडिया की विश्व कप टीम में हॉकी अकादमी के एसोसिएट खिलाड़ी विवेक सागर प्रसाद का चयन
मध्यप्रदेश पुलिस की बड़ी कार्रवाई
स्वस्थ पशुधन, समृद्ध किसान: मुंगेली में 582 शिविरों से बदली पशुपालन की तस्वीर