हेल्थ

आध्यात्मिक जागृति का संकेत,सपने में अच्छाई, सुख, और शांति का प्रतीक दिखाई देना

24 Jan, 2025 03:03 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

आपने कई लोगों को यह कहते सुना होगा, कि सुबह के समय देखने गए सपने सच होते हैं। ऐसे में अगर आप ब्रह्म मुहूर्त में कोई सपना देख रहे हैं,...

पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए,काजू में फाइबर पाया जाता है

24 Jan, 2025 01:17 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

ड्राई फ्रूट्स पोषण का भंडार होते हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से फायदे ही फायदे मिलते हैं। ड्राई फ्रूट्स कई तरह के होते हैं, जिनके ढेर सारे फायदे...

गुलाब की चाय वजन कम करने से लेकर त्वचा की चमक बढ़ाने तक के लिए है बेहद फायदेमंद

23 Jan, 2025 05:59 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

गुलाब को सिर्फ सुंदरता का प्रतीक ही नहीं माना जाता, बल्कि यह तरह-तरह के व्यंजनों में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे मिठाइयों को सजाने से लेकर गुलकंद बनाने और...

संक्रमित पक्षियों से संपर्क से बचें:

23 Jan, 2025 02:23 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

बर्ड फ्लू एक वायरल बीमारी है जो पक्षियों में पाई जाती है, लेकिन यह मनुष्यों में भी फैल सकती है। चिकन या अन्य पक्षियों का सेवन करने वाले लोगों के...

शरीर के संकेतों का महत्व,लगातार थकावट और कमजोरी महसूस होने पर यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

21 Jan, 2025 04:05 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण कम उम्र में ही लोग गंभीर बीमारियों से घिर जाते हैं. कई बार हमें डॉक्टर के पास जाने के बाद ही बीमारी के...

हार्ट ब्लॉकेज के कारण,हार्ट ब्लॉकेज होने पर अत्यधिक पसीना आना और बेचैनी महसूस हो सकती है।

21 Jan, 2025 01:43 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

हार्ट ब्लॉकेज, जिसे कोरोनरी आर्टरी डिजीज भी कहते हैं, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें आर्टरीज में प्लेग जम जाती है। यह आर्टरीज को संकरा कर देती है और ब्लड...

Vitamin B6 और इम्यून सिस्टम: कुछ खाद्य पदार्थ जो Vitamin B6 से भरपूर होते हैं, जैसे चिकन, मछली, आलू, केला और ओट्स

21 Jan, 2025 01:18 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

Vitamin B6: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपनी सेहत की अनदेखी कर देते हैं। पोषक तत्वों की कमी, खासकर विटामिन की कमी, कई गंभीर बीमारियों को न्योता...

क्या सर्दियों में एलोवेरा का जूस पीना सुरक्षित है, जाने इसके फायदे और नुकसान

17 Jan, 2025 05:28 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

Aloe Vera Juice: सर्दियों में हमारे शरीर को विशेष देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में ठंडक के साथ-साथ कई लोग अपनी सेहत के लिए जरूरी पोषण की कमी...

वर्कआउट के दौरान इन गलतियों से बचें, जल्द मिलेगा फिटनेस का फायदा

3 Jan, 2025 05:18 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG

एक्सरसाइज करते समय लड़कियों की कुछ आम गलतियां हो सकती हैं जो उनके बॉडी को फायदा नहीं पहुंचाती हैं। कई लड़कियां बॉडी स्लिम करने का ख्वाब पालकर घंटों अपने घर...

Preeti Verma

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