हेल्थ
नवरात्र में उपवास के दौरान शुगर लेवल को कैसे बनाए रखें
4 Oct, 2024 05:15 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
नवरात्र में उपवास सदियों पुरानी परंपरा है। व्रत का कनेक्शन महज आस्था से ही नहीं, सेहत से भी है और अच्छी बात ये है कि 'एकभुक्तं सदारोग्यं, द्विभुक्तं बलवर्धनम्' के...
वेट ट्रेनिंग से महिलाओं की सेहत में सुधार, जानें कैसे
4 Oct, 2024 04:59 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
क्या आप भी खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए जिम में जाकर पसीना बहाती हैं? अगर हां, तो आपने भी नोटिस किया होगा कि पुरुष जहां वेट...
सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार, अजवाइन-गुड़ वाला पानी
27 Sep, 2024 06:57 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
अजवाइन और गुड़ का पानी जुकाम खांसी और कफ में राहत पहुंचाता है। इस पानी को गर्मागरम पीने से सीने में जमा बलगम भी आसानी से निकल जाएगा। पीरियड्स में...
बादाम और किशमिश से ज्यादा फायदेमंद है अंजीर, जानें इसके लाभ
26 Sep, 2024 04:01 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
अगर आपको भी यही लगता है कि सिर्फ बादाम और किशमिश खाने से ही आपकी सेहत दमदार बन सकती है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।...
फूड पाइप कैंसर, इन लक्षणों को न करें इग्नोर
24 Sep, 2024 04:45 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
भारत में कैंसर मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीजों की संभावना बेहद कम होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि...
नवरात्रि में व्रत, सेहत के लिए लाभकारी
24 Sep, 2024 04:35 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
रंगों, परंपरा, गीतों और डांस से भरपूर नवरात्रि का त्यौहार हमारे मन को काफी एनर्जेटिक कर देता है. नवरात्रि का नाम सुनते ही कई लोग एक अलग ही नई ऊर्जा...
महिलाओं को किन बीमारियों का होता है अधिक खतरा?
23 Sep, 2024 04:26 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
बदलते जीवन परिवेश के चलते हर इंसान किसी न किसी तरह से बीमार है. कोई ऐसा नहीं है जो यह कह सके कि मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं. अक्सर...
रोजाना एक-दो कप कॉफी पीने वालों के लिए खुशखबरी, हार्ट के लिए एक सुरक्षित विकल्प
21 Sep, 2024 06:20 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
अगर आप भी रोजाना एक या दो कप कॉफी पीते हैं तो ये खबर आपको खुश कर सकती हैं क्योंकि एक रिसर्च में साफ हुआ है कि जो लोग रोजाना...
मधुमक्खी के जहर से एक घंटे में कैंसर सेल्स खत्म
20 Sep, 2024 06:47 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
कैंसर जैसी घातक बीमारी हर साल लाखों लोगों की जान ले रही है. इस बीमारी की पहचान शुरुआती चरण में नहीं हो पाती और जब तक इसका पता चलता है,...
डेंगू के प्रकोप बढ़ने के क्या कारण हैं? जानें लक्षण और बचाव के उपाय
19 Sep, 2024 05:56 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
Dengue Surge: मच्छर से होने वाले वायरल संक्रमण डेंगू के नए मामलों में हाल में काफी बढ़ोतरी देखी गई है. डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी के लिए कई कारक जिम्मेदार...
खड़े होकर पानी पीने की आदत से सेहत को खतरा, किडनी और जोड़ों पर पड़ सकता है बुरा असर
19 Sep, 2024 05:35 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
सेहतमंद रहने के लिए शरीर में पानी का होना बेहद जरूरी है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी दिनभर पर्याप्त पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी पीने से...
पेट्स के साथ समय बिताने से सुधरती है मानसिक सेहत, तनाव और एंग्जायटी को दूर रखते हैं पालतू जानवर
19 Sep, 2024 05:31 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
Mental Health Improvement Tips: आज की बिजी लाइफस्टाइल में, लोग अक्सर तनाव, चिंता और अकेलापन महसूस करते हैं। इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से कई लोग परेशान रहते हैं और इनका...
Salt Side Effects: सावधान! नमक के अधिक सेवन से हो सकती है ये खतरनाक बीमारी…
18 Sep, 2024 05:05 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
अगर आप भी ज्यादा नमक खाते हैं तो सावधान हो जाइए, क्योंकि इससे स्किन को गंभीर नुकसान पहुंच सकता है. हाल ही में आई एक स्टडी में खुलासा हुआ है...
ज्यादा दवा लेने से सेहत पर असर, एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस का खतरा समझें
17 Sep, 2024 04:48 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
आज के समय में शायद कोई ही ऐसा शख्स हो जो किसी न किसी चीज की दवा न खा रहा हो. हम जानते हैं कि दवाएं हमें स्वस्थ रखने में...
क्या मस्तिष्क स्कैन अवसाद के कारणों की पहचान करने में सहायक हो सकता है?
7 Sep, 2024 06:37 PM IST | CITYTODAYSAMACHAR.ORG
वेइल कॉर्नेल मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने 18 महीनों में एक व्यापक अध्ययन किया है, जिसमें अवसाद के उच्च जोखिम से जुड़े न्यूरोनल इंटरैक्शन के एक अनूठे पैटर्न को उजागर करने...